鬆弛感是什麼意思？你覺得達到鬆弛感的要義是什麼？

鬆弛感這個詞語，在網上出現的次數現在多了起來。這個詞究竟什麼意思呢？如果僅僅從詞義來理解這個詞，可能也不太困難，但如果結合其實踐要義的話，這個詞其實是個很高深精妙的大詞。且看下面討論。

鬆弛感一般用來描述一個人在做事情待人接物或獨處時候，處於的一種不緊張很放鬆的狀態。這種狀態下，人往往會發揮出自己最好的狀態。考慮到現代人經常會有焦慮的情況，鬆弛感會是很多人求而不得，羨慕的狀態。

放鬆，不緊張，是一般性描述鬆弛感的詞。但你還是要注意一種程度性，在氣功或者太極拳領域，會有一種說法叫做鬆而不懈。如果你放鬆得過了，也就是懈怠了，也不能叫做是鬆弛感。所以，鬆弛感是在緊張和懈怠中間的一種狀態。

緊張和懈怠之間，其實是一個很廣闊的範圍。裏面一定有一小塊範圍，是非常精深微妙的狀態，那種狀態可能已經涉及到道家，佛家，儒家所描述的人心狀態，例如恬淡虛無，例如心無掛礙，例如無慾乃剛。

一般人很少能夠進入那樣的鬆弛感，但跟着那種境界，也許能夠進入到次優的鬆弛感狀態，怡然自得。因爲自得，所以和周圍無虧無欠，呈現出一種自然而然的鬆弛感，身心自在。

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